Um diagnóstico de um câncer raro como o de um cordoma não afeta apenas
seu corpo. Aprender que você tem cordoma, administrar o tratamento e lidar com os efeitos colaterais físicos também pode afetar sua mente, trazendo consigo muitos sentimentos e emoções. Alguns podem ser sentimentos familiares, enquanto outros podem ser novos ou confusos. Se você está atualmente sendo tratado, terminado o tratamento ou apoiando um ente querido com cordoma, é normal experimentar sentimentos como ansiedade, medo, depressão e tristeza.
Assim como você procuraria apoio para enfrentar qualquer desafio físico relacionado ao cordoma, também é importante cuidar de sua saúde mental e emocional. Há maneiras de administrar seus sentimentos e apoiar o bem-estar emocional ao longo de sua jornada, e você não tem que fazer isso sozinho.
Este livreto o ajudará:
Compreender a saúde mental e emocional e o impacto que ela tem sobre sua saúde geral
Reconheça e reconheça suas emoções
Converse com seu médico sobre o que você está experimentando
Aprender estratégias para gerenciar a angústia e outras emoções
Obtenha ajuda e apoio para melhorar seu bem estar emocional
Asaúde mental de uma pessoa afeta como ela se sente, pensa e age e ajuda a determinar como ela lida bem com o estresse, como se relaciona com os outros e como faz escolhas.
Asaúde emocional é um aspecto da saúde mental. Quando uma pessoa está emocionalmente bem, ela está consciente de suas emoções e pode administrar e expressar tanto as emoções positivas quanto as negativas de acordo com elas.
Estar consciente de como você está se sentindo começa por saber como reconhecer e identificar suas emoções. Fazer isso pode ajudá-lo a ver o impacto que suas emoções têm sobre sua saúde geral e encontrar maneiras de toregulá-las e gerenciá-las.
A Fundação Chordoma é um recurso para qualquer pessoa afetada pelo cordoma, em qualquer etapa de sua jornada. Estamos aqui para ajudá-lo a entender a doença, seus efeitos colaterais, encontrar médicos qualificados e conectar-se com outros na comunidade de cordomas.
Nossos Navegadores Pacientes podem fornecer mais informações sobre efeitos colaterais como mobilidade.
Confira nosso folheto, Série de Informações sobre Tratamento: Bem-estar Emocional
Especialistas médicos discutem as opções de tratamento neste vídeo de nossa série de Conferências Comunitárias Virtual Chordoma 2021.
As emoções que experimentamos são freqüentemente o resultado de algum tipo de estresse, seja positivo ou negativo, em nossas vidas. O estresse é uma resposta normal aos eventos da vida, mas também pode causar desafios mentais e emocionais. O estresse pode ser "bom estresse", que muitas vezes é de curto prazo e está relacionado a eventos mais positivos da vida, como mudar para um novo lar ou começar um novo emprego. O estresse também pode ser de longo prazo e mais severo, como lidar com a insegurança alimentar ou habitacional, o falecimento de um ente querido ou a gestão de um problema de saúde como o câncer.
Oestresse ocorre quando qualquer tipo de estresse excede a capacidade de uma pessoa de tomá-lo, causando tristeza, dor, ansiedade, medo, e muito mais. É comum que as pessoas com câncer e seus cuidadores experimentem um ponto de angústia durante sua jornada com câncer. Quando isto acontece, algumas das emoções mais comuns que se seguem incluem:
Ansiedade: Sentimentos de medo, pavor e inquietação. A ansiedade é descrita algumas vezes como um tipo de medo que tem que fazer com que algo dê errado no futuro em vez de agora mesmo. Pode causar suor, inquietação, tensão e batimentos cardíacos rápidos.
A raiva: Um estado emocional que pode variar de sentimentos de leve espelhamento a intensa fúria e raiva. A raiva pode ter efeitos físicos como o aumento do ritmo cardíaco, da pressão sanguínea e da adrenalina. A raiva pode ser uma coisa boa se ela o levar a expressar sentimentos negativos de uma forma saudável ou o motivar a encontrar soluções para os problemas. Entretanto, também pode tornar difícil pensar claramente ou fazer com que você queira causar danos a algo ou a alguém.
Depressão: Sentimentos contínuos de tristeza, desespero, perda de energia e dificuldade de lidar com a vida cotidiana. Outros sintomas da depressão incluem sentimentos de inutilidade e desespero, perda de prazer nas atividades, mudanças nos hábitos alimentares e pensamentos de morte. Diferente da ordinarística, que vem e vai, a depressão clínica não desaparece facilmente e pode afetar todos os aspectos da vida.
Medo: Uma das emoções mais poderosas e automáticas. O medo é causado pela antecipação ou consciência do perigo. Após o término do tratamento, uma das preocupações mais comuns dos sobreviventes é que seu cordoma volte. O medo de recorrência é muito real e inteiramente normal. Os sinais de medo podem incluir aumento do ritmo cardíaco, respiração mais rápida ou falta de ar, suor, calafrios e dor de estômago.
Luto: Tristeza e tristeza profundas em resposta a uma perda significativa. O pesar está freqüentemente relacionado à morte de um ente querido, mas
Também pode ser o resultado de experiências como a perda da identidade ou da função física de uma doença grave e de longa duração, podendo incluir sentimentos de grande tristeza, raiva, culpa e desespero. Sintomas físicos, tais como não conseguir dormir e mudanças no apetite, também podem fazer parte do luto.
Há evidências de que as pessoas que foram diagnosticadas com câncer são mais propensas do que a população em geral a experimentar desafios de saúde mental e emocional. Ser diagnosticado e administrar uma doença que muda a vida pode causar um sofrimento indesejado ou avassalador que interfere na qualidade de vida. Embora algum estresse seja normal, permanecer em um estado de angústia aguda por longos períodos de tempo pode afetar negativamente sua saúde física e seu bem-estar. O medo de recorrência de doenças, alteração de identidade e perda percebida (ou real) de conexão com amigos e familiares pode fazer com que esta situação já desafiadora se torne ainda mais difícil.
O Chordoma Survivorship Survey, concluído em 2021, descobriu que é comum que pacientes e sobreviventes de cordomas experimentem uma série de emoções como ansiedade, medo, depressão e tristeza, tanto durante como após o tratamento. A pesquisa também descobriu que várias dessas emoções são ainda mais comuns entre os co-sobreviventes, o que inclui cônjuges, parceiros, pais, membros da família e amigos. No entanto, a pesquisa também descobriu que, apesar da freqüência com que eles são vivenciados, poucas pessoas têm acesso a cuidados adequados para estes desafios.
Veja mais resultados da Pesquisa sobre Sobrevivência de cordoma
Cuidar de alguém com câncer - quer você seja o principal cuidador ou um membro da família ou amigo que o apóia - muitas vezes traz consigo angústias emocionais que podem ser desoladoras. É importante que os co-sobreviventes estejam cientes de como sua saúde emocional e mental estão sendo prejudicadas e obtenham apoio quando necessário.
Pesquisas demonstraram que o transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) é mais comum em sobreviventes de câncer do que na população em geral.
Após qualquer evento angustiante ou traumático, é comum e normal sentir medo, sentir ansiedade, ter pesadelos ou evitar situações que lembrem o evento traumático.
Na maioria das vezes, estes sintomas desaparecem após alguns dias ou semanas. Se não desaparecerem, podem começar a ter um forte impacto na vida cotidiana e levar ao TEPT, que é um diagnóstico clínico reconhecido por médicos e profissionais de saúde mental de todo o mundo.
O TEPT está historicamente associado a experiências como guerra, desastres naturais, violência, abuso ou acidentes graves, mas mais recentemente, os profissionais da saúde mental reconheceram que outros eventos da vida, como lidar com o câncer, também podem causar TEPT. Receber um diagnóstico de câncer, submeter-se a tratamento, lidar com os efeitos colaterais e enfrentar testes e imagens repetidas são aspectos de uma jornada de câncer que podem causar sintomas relacionados ao trauma e levar ao TEPT.
Às vezes, as pessoas que sofrem um trauma passam por uma espécie de transformação posterior, desenvolvendo uma nova compreensão de si mesmas e do mundo em que vivem. Crescimento pós-traumático (PTG)é o conceito de que as pessoas freqüentemente vêem um crescimento positivo após lidar com adversidades e estresse. Por exemplo, os sobreviventes do câncer e suas famílias às vezes dizem que após o diagnóstico e o tratamento, eles apreciam pouco mais as coisas na vida e têm uma perspectiva mais positiva.
Se você acha que está tendo sintomas de TEPT, fale com seu médico ou prestador de serviços de saúde mental.
Tanto durante como após o tratamento do cordoma, é um estresse de experiência normal relacionado a todas as mudanças de vida que você está passando. Quando você souber que tem um cordoma pela primeira vez, você poderá
sentir como se sua vida estivesse fora de controle. As visitas e tratamentos médicos interrompem sua rotina normal. As pessoas usam termos médicos que você não entendeu. Você pode não ser capaz de fazer as coisas que gosta. E os efeitos que o cordoma e seus tratamentos têm sobre seu corpo podem piorar esses sentimentos.
Fatores que aumentam o risco de stress normal e esperado causando angústia emocional estão freqüentemente relacionados ao cordoma, mas outros aspectos da vida também podem contribuir. Estes fatores incluem:
Os médicos e pesquisadores têm estudado a conexão entre nossos cérebros e nossas emoções desde os primeiros dias da ciência. Wenow compreende que uma experiência pode levar o cérebro a enviar sinais através do corpo que, automática e inconscientemente, criam reações físicas. Essas sensações físicas voltam instantaneamente ao cérebro que ele interpreta e registra. Essas interpretações e gravações são o que nos leva a ter a experiência de ter emoções. Aqui está um cenário possível:
O campo da neurociência tem feito grandes progressos estudando a conexão entre nossos cérebros e nossas emoções, e ainda há muito a ser aprendido. A pesquisa descobriu que nossa química cerebral individual desempenha um papel fundamental na forma como cada um de nós processa e comunica as emoções. O que causa grande aflição emocional em uma pessoa pode ser administrável por outra pessoa. O que sabemos é que as ouremoções não são falhas ou fraquezas, mas sim um resultado da comunicação entre nossos corpos e nossos cérebros.
A conclusão bem sucedida do tratamento ativo é um marco animador e emocionante para qualquer pessoa que tenha lidado com o cordoma. A transição resultante para a sobrevivência geralmente significa menos visitas médicas e menos apoio direto da equipe médica que o acompanhou durante o tratamento. Há muitas vezes expectativas (suas ou de outros) de que você deve se tornar uma marca ou aliviar o fato de que o tratamento está completo e pronto para retornar à "vida normal".
Entretanto, a mudança para administrar os altos e baixos físicos e emocionais da vida como um "sobrevivente" é experiente de forma diferente por cada pessoa. Para alguns, esta transição pode às vezes causar sentimentos de angústia que se intensificam. Se você perceber isso acontecendo com você, fale com sua equipe de atendimento e pergunte sobre as opções de apoio e tratamento.
Embora a mente e o corpo sejam frequentemente vistos como separados, asaúde mental e física estão intimamente relacionados. Uma boa saúde mental pode afetar positivamente sua saúde física. Em troca, a má saúde mental pode afetar negativamente sua saúde física.
Pesquisas têm encontrado ligações entre o estresse mental e emocional crônico e a função imunológica, com maior sofrimento contribuindo para respostas imunológicas menos eficazes.4,5 Demasiados hormônios de estresse aumentam a inflamação no corpo, o que dificulta o sistema imunológico. Um sistema imunológico enfraquecido pode tornar mais fácil o crescimento das células cancerígenas e mais difícil sua morte.
A angústia emocional pode ter sérios impactos em sua vida cotidiana, bem como. Você pode achar mais difícil se concentrar no trabalho ou na escola, interagir socialmente com as pessoas, participar de atividades que normalmente lhe agradam, ou cuidar de si mesmo e de sua família.
Se os sentimentos de angústia, ansiedade, depressão ou medo duram consistentemente mais de algumas semanas ou começam a afetar a maioria dos aspectos da vida, tornando difícil funcionar ou lidar com eles, é importante buscar ajuda.
Os impactos emocionais, sociais, espirituais e físicos do cordoma afetam você de diferentes maneiras em diferentes momentos, por isso é importante aproveitar o tempo para se fazer perguntas como, por exemplo:
Que sentimentos estou ciente de ter neste momento?
Qual destes sentimentos é o mais forte?
Quando eu comecei a sentir-me assim?
Como esses sentimentos estão impactando meus pensamentos e ações?
A maioria de nós raramente pára para fazer o check in conosco mesmos desta maneira. Temos a tendência de pensar nas coisas de modo mais geral: Estou de bom/mau humor hoje, ou tenho muito a fazer e não tenho vontade de ser social no momento. Mas não reconhecemos as emoções por trás desses pensamentos. Também é comum sentir pressão para colocar uma boa cara ou parecer forte para os outros enquanto lidamos com o cordoma. Mas fazer isso pode levar a um sentimento ainda mais solitário ou isolado.
Pausa por alguns momentos ao longo de cada dia para se fazer perguntas como as listadas acima. Isto pode ajudá-lo a nomear e rastrear suas emoções, facilitando a visualização de padrões que indicam a diferença entre os altos e baixos emocionais comuns e a angústia emocional mais grave.
Assim que você perceber que suas emoções começam a interferir na sua capacidade de funcionar, mesmo que você ache que seus sentimentos ou pensamentos são insignificantes, fale com sua equipe de atendimento sobre o que você está vivenciando.
Lembre-se de que sua equipe de atendimento está tratando VOCÊ, não apenas seu cordoma, e eles contam com você para dizer-lhes como você está se sentindo. Embora possa ser difícil falar sobre suas emoções, você não está sozinho. Não há problema - e importante - em pedir ajuda.
Os sinais que você deve procurar ajuda incluem:
- Seus sentimentos não diminuem ou vão embora
- Seus sentimentos o impedem de realizar atividades normais e interferem com sua capacidade de funcionamento
- Você está constantemente sobrecarregado ou a ponto de entrar em pânico - Você não gosta de fazer as coisas do jeito que costumava fazer
- Você está tendo pensamentos suicidas
Enfermeiros, assistentes sociais oncológicos e navegadores pacientes podem realizar exames periódicos de emergência nas consultas durante e após seu tratamento. Eles podem usar um questionário ou uma escala de 0 a 10, semelhante à forma como pedem aos pacientes para relatar a dor. Uma escala padrão usada por muitas equipes de atendimento ao câncer é o DistressThermometer, que geralmente é acompanhado por uma lista de verificação de questões possíveis, para refletir quanto e que tipo de angústia você sente hoje e o quanto você sentiu durante a semana passada.
Seu médico ou equipe de atendimento irá então trabalhar com você para determinar o suporte necessário para atender às suas necessidades. Mas você não tem que esperar pela triagem de socorro para pedir ajuda. Você deve contatar sua equipe de atendimento a qualquer momento para discutir qualquer angústia que possa estar sentindo.
Pensamentos suicidas são pensamentos de que a vida não vale a pena viver ou quando você está pensando ou planejando se machucar ou se matar. Este é um sintoma muito sério de depressão clínica que você nunca deve manter em segredo. Diga a um membro da família, amigo ou seu médico imediatamente se você está experimentando estes pensamentos.
Se você sente que está em crise e não consegue alcançar seu médico ou um ente querido, ligue para a U.S. National SuicidePrevention Lifeline pelo telefone +1 (800) 273-8255 ou visite aInternational Association for Suicide Prevention atfindahelpline.com para linhas de ajuda em outros países.
A aflição emocional associada ao cordoma é comum e controlável. Manter sua equipe de atendimento informada sobre sua experiência emocional ajudará a conectá-lo aos serviços de apoio aos direitos, para que você possa se concentrar em obter, e ficar, bem. Estes podem incluir medicamentos, serviços de saúde mental como aconselhamento e grupos de apoio, terapias de relaxamento, criative terapias, ou alguma combinação delas.
A Sociedade Americana do Câncer oferece algumas sugestões sobre o que fazer e o que não fazer para gerenciar o sofrimento, inclusive:
FA:
NÃO:
Na outra ponta do espectro emocional, o confronto de chordomahas é conhecido por inspirar sentimentos de esperança e gratidão. Algumas pessoas vêem seu cordoma como um "despertar" e tiram dele a capacidade de perceber e apreciar as pequenas coisas da vida, como passar o tempo com amigos e familiares, desfrutar da natureza, ou consertar relacionamentos quebrados.
Mas para os outros, a esperança e a gratidão devem ser cultivadas e praticadas de forma intencional. Isto não significa que você tem que ignorar as dificuldades ou forçar a si mesmo a ser positivo e otimista o tempo todo. Ao invés disso, tente
para pensar sobre o que você está experimentando de diferentes pontos de vista, concentrar-se em cuidar de si mesmo, ou celebrar pequenas vitórias ao longo do caminho. A prática da gratidão pode desempenhar um papel fundamental no desenvolvimento de vias saudáveis para lidar em tempos de estresse.
Todos os afetados pelo acordeoma merecem se sentir conectados a alguém que entende a experiência e pode ajudar a processar as emoções que a acompanham. Pedir e aceitar a ajuda de outros é uma parte importante para lidar com a angústia emocional. Há muitas maneiras de encontrar e obter ajuda.
Peça a seu médico que o encaminhe a um conselheiro licenciado ou especialista em saúde mental, ou procure você mesmo um. Esses profissionais incluem:
Usar ferramentas de diretório online para encontrar um especialista em saúde mental em qualquer parte do mundo, como por exemplo:
PsychologyToday.com/intl/counsellors, OnlineTherapy.com, e InternationalTherapistDirectory.com
Explore aplicativos de saúde mental e meditação a partir do conforto de sua casa usando um smartphone ou tablet.
Entre em contato com o centro de recursos em seu centro local de tratamento do câncer para perguntar sobre aulas, apoio social e opções de aconselhamento perto de você. As organizações de apoio ao câncer, sejam locais ou nacionais, também podem fornecer apoio e orientação.
Saiba como lidar com o seu diagnóstico
Gerenciar ansiedade, depressão, medo e tristeza
Sinta-se menos sobrecarregado e mais no controle
Acumular sintomas e efeitos colaterais, tais como dor e fadiga
Lidar com preocupações emocionais sobre a auto-imagem, a imagem corporal ou a intimidade
Gerenciar medos ou preocupações com o futuro
Os seguintes recursos podem ajudá-lo a administrar a aflição e apoiar sua saúde emocional geral.
Os profissionais de saúde mental avaliam e tratam todos os tipos de problemas emocionais e desafios de saúde mental, sejam moderados ou severos, usando uma gama de abordagens de aconselhamento.
Atividades que o ajudam a relaxar muitas vezes ajudam a aliviar alguns momentos de aflição. Estas atividades podem incluir exercícios de relaxamento, atenção, meditação, massagem, e imagens guiadas. Terapias criativas como arte, dança e música também têm se mostrado úteis para as pessoas em situações instrutivas.
Em tempos de crise, muitas pessoas preferem falar com uma pessoa de seu grupo espiritual ou religioso. Hoje em dia, muitos clérigos são treinados para aconselhar pessoas com câncer. Eles estão freqüentemente disponíveis para as equipes de tratamento de câncer e verão pacientes que não têm clero ou conselheiro religioso. As igrejas também são frequentemente assistidas por grupos de apoio baseados na fé.
Às vezes, a medicina é necessária para reduzir a angústia relacionada ao cordoma, ou para combater os sintomas de saúde emocional causados pelo tratamento. Os medicamentos para depressão e ansiedade são prescritos por psiquiatras e alguns médicos em geral, e são geralmente tomados enquanto uma pessoa recebe algum tipo de aconselhamento para apoiá-la também.
O exercício não só é seguro para a maioria das pessoas durante e após o tratamento do cordoma, mas também pode ajudar você a se sentir melhor. O exercício moderado tem demonstrado ajudar com o cansaço, ansiedade, força muscular e aptidão do coração e dos vasos sanguíneos. esmo exercícios leves, tais como a assimetria, a caminhada ou o alongamento podem ser úteis para manter a saúde o mais saudável possível. Converse com seu médico antes de começar para que você possa fazer um plano de exercícios que seja seguro para você.
Ter um acordeoma pode afetar suas necessidades do dia-a-dia. Existem problemas comuns e práticos que o Chordoma Foundation Patient Navigator ou um assistente social de oncologia podem ajudar você e seus entes queridos a resolver. Alguns desafios práticos que podem ajudá-lo a navegar incluem necessidades de transporte, preocupações financeiras, preocupações profissionais ou escolares, ajuda nas atividades diárias, e diferenças culturais ou de idioma.
Uma das tarefas mais importantes - mas freqüentemente negligenciadas - para os cuidadores é cuidar de si mesmos. A saúde física, emocional e mental de um cuidador é vital para o bem estar da pessoa que tem um acordeoma.
Como cuidador, você pode experimentar períodos de estresse, ansiedade, tristeza, depressão, frustração e muito mais. Todas estas são emoções comuns para os cuidadores e você não tem que lidar com elas sozinho. Conversar com outras pessoas que estão cuidando de um membro da família
ou amigo com acordeoma pode ajudá-lo a lidar com isso. Assim como falar com
um conselheiro licenciado individualmente ou como parte de um grupo de apoio. Os assistentes sociais de oncologia, os centros de recursos de câncer e seu próprio clínico geral podem ajudá-lo a encontrar redes e recursos locais de apoio em sua área.
Algumas estratégias para lidar com o câncer incluem:
O reconhecimento dos sinais de estresse. Pode ser o momento de procurar ajuda se você estiver se sentindo exausto o tempo todo, ficando doente mais do que de costume, tendo problemas para dormir, sentindo-se impaciente, irritado ou esquecido, não gostando das coisas que costumava desfrutar, ou se afastando das pessoas.
Aceitar a ajuda de entes queridos. A família, amigos e membros de grupos religiosos e comunitários estão muitas vezes dispostos a ajudar na prestação de cuidados, tarefas domésticas, recados ou cuidados infantis. Aceitar sua ajuda e dar-lhes tarefas específicas. Considere fazer uma lista de familiares, amigos, vizinhos e organizações locais que podem ajudar e que tarefas eles estão disponíveis para fazer.
Reserve tempo para si mesmo e para outros relacionamentos. Passar tempo fazendo algo que você gosta, com alguém cuja companhia você gosta, pode lhe dar uma pausa mental e emocional muito necessária. Essas relações de apoio são importantes para sua própria saúde e bem-estar.
Aprender sobre licença familiar e médica. Pode haver
ser programas disponíveis para você através de seu empregador ou governo que proporcionam tempo livre para cuidar de um membro da família gravemente doente.
Seja gentil e paciente consigo mesmo. Muitos cuidadores experimentam episódios ocasionais de raiva ou frustração. E então eles se sentem culpados por ter esses sentimentos. Tente encontrar maneiras positivas de lidar com esses sentimentos difíceis. Isto poderia incluir conversar com amigos que os apóiam, fazer exercícios ou fazer um diário.
Cuidar de seu corpo. Arranje tempo para fazer exercícios, comer alimentos saudáveis, manter-se hidratado e dormir o suficiente. Além disso, reavalie sua própria saúde. O estresse do cuidado pode levar algumas pessoas a desenvolver ou aumentar hábitos pouco saudáveis, tais como fumar, beber muito álcool ou usar remédios impróprios. Se você não puder fazer mudanças saudáveis por conta própria, procure ajuda profissional.
Cuidar dos sinais de depressão ou ansiedade, e procurar ajuda profissional se eles persistirem. Vários estudos têm demonstrado que os cuidadores estão correndo um risco maior de depressão e ansiedade. Nossa própria Chordoma Survivorship Survey constatou que os cuidadores relatam desafios emocionais à saúde a um ritmo mais elevado do que os pacientes. Se você estiver tendo problemas para lidar com suas emoções e isso durar mais de algumas semanas, fale com seu médico ou com um conselheiro licenciado.
Ouça os especialistas em saúde emocional neste vídeo sobre como cuidar de si mesmo durante os momentos de estresse.
Referências
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Swartzman S, Booth JN, Munro A, Sani F. Stressdisorder pós-traumático após diagnóstico de câncer em adultos: Uma meta-análise.Depress Anxiety. 2017;34(4):327-339. doi:10.1002/da.22542
Dai S, Mo Y, Wang Y, et al. Chronic Stress Promove o Desenvolvimento do Câncer. Front Oncol. 2020;10:1492. doi:10.3389/fonc.2020.01492.
Moreno-Smith M, Lutgendorf SK, e Sood AK. Impacto do estresse sobre a metástase do câncer. Futuro Oncol. 2010;6(12):1863-1881. doi:10.2217/fon.10.142.
Gerenciando a angústia. American Cancer Society website.https://www.cancer.org/treatme...effects/physical-side-effects/emotional-mood-changes/distress/managing-distress.html.
Última atualização: 3 de fevereiro de 2020.
Nota importante sobre esta publicação:
Este conteúdo foi desenvolvido pela Chordoma Foundation. Não se destina a substituir o aconselhamento médico ou profissional. Você deve sempre conversar com seus prestadores de serviços de saúde e saúde mental sobre opções e decisões de tratamento.
Gostaríamos de agradecer a Jennifer Bires, LCSW, OSW-C, e Megan Whetstone, LCSW, por seu tempo e experiência na revisão desta informação.
The information provided herein is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your or your child’s physician about any questions you have regarding your or your loved one’s medical care. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read on this website.
